บล็อกทั้งหมด

ชวนรู้จักกับโรคฮิตที่สาวออฟฟิศต้องระวังกัน และแนะนำการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากดรอปริช

หลายคนมักจะใฝ่ฝันการมีสุขภาพผิวที่แข็งแรง และไม่มีปัญหาผิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะ ความหมองคล้ำ จุดด่างดำ เป็นสิว แพ้ง่าย แห้งกร้าน ริ้วรอยต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความมั่นใจในทุก ๆ วัน ลองดูเลยว่าผลิตภัณฑ์ตัวไหนจะเข้ากับผิวของคุณ

อาการปวดเมื่อยส่วนต่าง ๆ ตามร่างกาย มักมีสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมความเคยชินจากการใช้ชีวิตของเรา โดยเฉพาะบริเวณแกนกลางลําตัว และอวัยวะส่วนสําคัญอย่างกระดูกสันหลัง ที่ต้องทํางานหนักตลอดเวลา

ผิวหน้าที่สวยใสมาจากการดูแลและการปรนนิบัติผิวอย่างถูกวิธี หลาย ๆ ครั้งที่เราไม่รู้สาเหตุและที่มาของปัญหาผิวที่เรากำลังเผชิญอยู่ เพราะพฤติกรรมบางอย่างที่อาจดูไม่น่าจะเกี่ยวข้อง แต่กลับส่งผลเสียต่อผิวพรรณได้มากกว่าที่เราคิด ลองมาดูกันว่าการจะมีผิวสุขภาพดีได้นั้น เราควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมอะไรกันบ้าง

ผมเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจให้ทั้งหญิงและชาย ฉะนั้นเมื่อเส้นผมมีปัญหาจึงทำให้หลาย ๆ คนรู้สึกเป็นกังวล แต่ถึงอย่างนั้นเชื่อว่าก็ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่นิ่งนอนใจต่อปัญหาเหล่านี้

เมลาโทนิน คือ ฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างได้เองตามธรรมชาติ สังเคราะห์มาจากกรดอะมิโนทริปโตเฟน (Tryptophan) หลั่งมาจากต่อมไพเนียลในสมองแล้วปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนเมลาโทนินจึงมีบทบาทสำคัญต่อชีวิตของเรา

รื่องฉุกเฉินที่ใครหลายคนมักจะเป็นคือปวดอึเมื่ออยู่นอกบ้านแล้ว
ถ้าหากไม่อึให้เป็นเวลา อนาคตจะทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ได้
เราจะต้องขับถ่ายหลังตื่นนอนให้ได้ เพราะช่วงเวลา 5-7 โมงเช้า คือเวลาที่ลำไส้เราทำงานขับกากอาหาร และของเสียออกจากร่างกาย

คนส่วนใหญ่มักจะละเลยอาการปวดที่เกิดตามข้อต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นนิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อสะโพก และมักคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดที่เกิดขึ้นตามอายุที่สูงขึ้นหรือบาดเจ็บจากการใช้งาน การกินยาบรรเทาอาการปวดและพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมและท่าทางต่าง ๆ ที่ทำให้อาการปวดข้อกำเริบ

ภูมิแพ้ อาจเกิดจากพันธุกรรม หรืออาจเกิดจากสิ่งแวดล้อม การได้รับสารก่อภูมิแพ้ในอากาศเป็นตัวกระตุ้น แม้ว่าอาการที่เกิดขึ้นจะดูแตกต่างกัน แต่ทั้งหมดมีกระบวนการเกิดลักษณะเดียวกัน

หน้าฝนปีนี้ ต้องรอด ฤดูกาลที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา การเอาชีวิตรอดจากฝนเพื่อไม่ให้ตัวเองเปียกหรือไม่ให้เป็นหวัดไปมากกว่านี้จึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก ไปดูกันว่าไปเทมที่จะต้องมีไว้เพื่อต้อนรับหน้าฝนจะมีอะไรบ้าง