5 วิธีป้องกันข้อเข่าเสื่อม

5 วิธีป้องกันข้อเข่าเสื่อม

krittimaJan 27, 20231 min read

มาดูวิธีการป้องกันอาการปวดนี้ พร้อมกันเลย 1. นั่งให้ถูกต้องมากขึ้น หลีกเลี่ยงการนั่งยอง ๆ การนั่งพับเพียบ ขัดสมาธิ หรือนั่งงอเข่า 2. ใส่รองเท้าที่เหมาะสม เพื่อลดการกระแทกของเข่าเมื่อเดิน หรือวิ่ง 3. ออกกำลังขา และสะโพก ขาและสะโพกที่แข็งแรงจะช่วยลดภาระของเข่าได้ 4. การลดน้ำหนัก เพราะส่วนมากแล้วเข่าจะเป็นส่วนที่รับน้ำหนักร่างกายของเรา 5. เพิ่มคอลลาเจนให้ร่างกาย เพราะคอลลาเจนจะช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนส่วนที่สึกหรอได้ แก้ปัญหาปวดเข่า ให้ดียิ่งขึ้นด้วย Progen Plus คอลลาเจนบริสุทธิ์สกัดจากปลา อุดมไปด้วยกรดอะมิโนมากกว่า 18 ชนิด ช่วยดูแลกระดูก เอ็น ข้อต่อ ให้มีความแข็งแรง สั่งซื้อสินค้า คลิกเลย

5 Tips ผิวออร่าจับในช่วงหน้าหนาว

5 Tips ผิวออร่าจับในช่วงหน้าหนาว

krittimaJan 26, 20231 min read

เทคนิคเย็นสู้เย็น การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจะทำให้หน้าแห้ง เพราะฉะนั้นการล้างหน้าที่ดีที่สุดคือการล้างด้วยน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะช่วยลดอาการบวมแดง ลดผดผื่น ลดการอุดตัน ได้ดีเลยทีเดียว เทคนิค 13: 27 เวลาในการอาบน้ำที่ดีที่สุดจะอยู่ที่ 13 นาที/ครั้ง และควรใช้อุณหภูมิประมาณ 27 องศา เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว เนื่องจากการอาบน้ำร้อนจนเกินไปจะทำให้ผิวแห้งนั่นเอง เทคนิคเปียกบนเปียก หลังจากการอาบน้ำ ทำการเช็ดผิวให้พอหมาดแล้วทาครีมหรือออยล์ จะช่วยให้ผิวนุ่ม ลดอายุผิวชะลอการเกิดริ้วรอย เทคนิค 3 – 4 เข้านอน ประมาณ 3 ทุ่ม – 4 ทุ่ม ช่วยการฟื้นฟูผิว ซึ่งกระบวนการซ่อมแซมต่างๆ ของผิวเราจะเริ่มเกิดขึ้นตอนประมาณ 5 ทุ่ม ดังนั้นเราควนเข้านอนให้เร็ว…

คะแนนตัวแทน คืออะไร ?

คะแนนตัวแทน คืออะไร ?

krittimaJan 23, 20231 min read

คะแนนตัวแทน คือการให้คะแนนพาร์ทเนอร์ของคุณเอง ซึ่งการให้คะแนนนั้นจะเป็นการประเมินถึงความมีประสิทธิภาพในการสอนงาน การดูแลทีมขาย รวมถึงความน่าเชื่อถือในการทำงานนั่นเอง ผู้ใช้งานที่สามารถให้คะแนนได้ จะต้องมีตำแหน่ง Partner และการให้คะแนนนั้นจะต้องอัปเกรดมามากกว่า 15 วันค่ะ และสำหรับผู้ใช้งานใหม่ยังสามารถดูคะแนนเพื่อพิจารณาในการเข้าร่วมทีมอีกด้วย วิธีการให้คะแนนตัวแทน ขั้นตอนที่ 1 ไปที่เมนู “บัญชี” ขั้นตอนที่ 2 กดปุ่ม “Partner” ขั้นตอนที่ 3 กดปุ่ม “ให้คะแนน” ขั้นตอนที่ 4 ทำการระบุคะแนนที่ต้องการ โดยการให้คำแนนนั้นสามารถให้ได้ 1- 5 คะแนน เมื่อระบุจำนวน ดาวแล้วกด “ยืนยัน” หมายเหตุ : เมื่อให้คะแนนแล้ว ปุ่มให้คะแนนจะหายไป เนื่องจากสามารถให้คะแนนได้เพียง…

ทำไมบัญชีถึงเป็นสีดำ ?

ทำไมบัญชีถึงเป็นสีดำ ?

testJan 23, 20231 min read

เป็นตำแหน่งง BO แต่สีหน้าบัญชีบนแอปพลิเคชันดรอปริช ไม่เป็นเหมือนตำแหน่ง BO ในปัจจุบัน ไม่ต้องตกใจ!! เป็นสีสัญลักษณ์ของนักธุรกิจเก่า บัญชีของคุณไม่ได้มีปัญหาอะไร สิทธิประโยชน์ที่ได้รับก็ยังคงเหมือนเดิม หากต้องการให้เป็นรูปแบบปัจจุบัน คุณจะต้องหาทีมขายให้เป็นไปตามเงื่อนไขที่บริษัทกำหนด นักธุรกิจเก่าที่มีตำแหน่งเป็น BO จะต้องสะสมทีมงานเพื่อเลื่อนตำแหน่งให้เป็นปัจจุบัน โดยมีเงื่อนไข ดังนี้ – สะสมทีมขายตำแหน่ง CEO(G1) = 3 – สะสมทีมขายตำแหน่ง CEO = 4 – สะสมทีมขายตำแหน่ง Partner = 300 เมื่อหาทีมขายตามเงื่อนไขที่บริษัทกำหนดครบถ้วนแล้ว หน้าบัญชีของผู้ใช้งานก็จะเปลี่ยนไปทันทีเป็นรูปแบบของตำแหน่ง BO ในปัจจุบันเลยทันที * เงื่อนไขเป็นไปตามบริษัทฯกำหนด บริษัทฯขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขต่างๆ โดยที่ไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

ปุ่มสแกนในหน้าบัญชีมีไว้ทำอะไร

ปุ่มสแกนในหน้าบัญชีมีไว้ทำอะไร

krittimaJan 23, 20231 min read

ปุ่มสแกนมีไว้ในการตรวจสอบสลิป ซึ่งจะช่วยป้องกันการปลอมแปลงสลิป ผู้ใช้งานสามารถตรวจสอบได้ทั้งรายการถอนและโอนริชพอยท์ ซึ่งปุ่มสแกนนั้นไม่เพียงสามารถตรวจสอบรายการของตนเองได้เท่านั้น ยังสามารถตรวจสอบรายการของผู้อื่นได้อีกด้วย ตัวอย่างสลิปจากแอปพลิเคชัน ดรอปริช วิธีการตรวจสอบ ขั้นตอนที่ 1 ให้ผู้ใช้งานไปที่เมนู “บัญชี ขั้นตอนที่ 2 กดที่ปุ่ม “สแกน” ขั้นตอนที่ 3 ทำการสแกน QR Code ที่มุมล่างขวาของสลิป ขั้นตอนที่ 4 ระบบจะแสดงข้อมูลรายละเอียด เกี่ยวกับการถอนและโอนริชพอยท์ ถ้าหากตรวจสอบเรียบร้อยแล้วก็สามารถกด “ตกลง” เพื่อปิดหน้าจอได้เลย