Skip to content
งานวิจัยสุดเจ๋งได้บอกว่า ท่าทางของคนเราเวลากินยาเม็ดช่วยกำหนดความเร็วในการละลายของยาได้ถึง 83% เลยทีเดียว โดยผู้วิจัยได้ศึกษาเกี่ยวกับกลไกของกระเพาะอาหารที่มีต่อโรคต่าง ๆ ซึ่งเป็นที่รู้กันดีว่า มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อความสามารถของยาในการแตกตัวเมื่อเข้าไปในลำไส้ครับ เช่น กาแฟ นม น้ำผลไม้ และการบีบตัวของอวัยวะ
แต่การศึกษานี้ดันไปพบว่าท่าทางของเราก็มีบทบาทสำคัญเช่นกันที่ทำให้ยาละลายเร็วขึ้นครับ เพราะเค้าได้ศึกษาด้วยการจำลองคอมพิวเตอร์ ผ่านท่าทางที่แตกต่างกันของคน 4 อย่าง ดังนี้
1. ท่านอนตะแคงขวา
การทานยาแล้ว นอนตะแคงขวายาเม็ดจะละลายได้ใน 10 นาที เพราะท่านี้ช่วยกรุยทางให้ยาไหลไปส่วนลึกสุดของกระเพาะได้เกือบทันทีนั่นเอง
2. ท่ายืนตัวตรงและท่านอนหงาย
เรียกได้ว่าเป็นท่าพื้นฐานเวลาเราทานยา ซึ่งเมื่อทานยาแล้วยืนตัวตรงหรือนอนหงาย จะช่วยให้ยาละลายได้ตามเวลาปกติที่ 23 นาที
3. ท่านอนตะแคงซ้าย
การทานยาแล้วนอนตะแคงซ้ายจะเป็นท่าที่ยาละลายช้าที่สุด เพราะยาจะละลายต้องใช้เวลามากกว่า 100 นาที เพราะกระเพาะเราโค้งคล้ายรูปถั่วจากซ้ายไปขวา การนอนตะแคงซ้ายเลยทำให้ยาไปค้างที่แอ่งโค้งกระเพาะนั่นเอง
ซึ่ง การทานยานี้จะส่งต่อกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง และกลุ่มผู้ป่วยเรื้อรังนะ เพราะบางทีกระเพาะอาจทำงานได้ไม่เต็มที่ ขยับตัวได้ไม่ดี จึงทำให้กว่ายาจะดูดซึมได้ ยิ่งใช้เวลานานไปใหญ่ ถ้าได้ท่าทางเหล่านี้ช่วย อาจจะทำให้ยาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้นนั่นเอง
