Skip to content
ผิวของคนเราก็เหมือนหน้าต่างที่แสดง หรือสื่อว่าร่างกายของคุณนั้นแข็งแรง หรือมีความผิดปกติเกิดขึ้นหรือเปล่าไม่ใช่แค่บ่งบอกถึงความสวยงามภายนอกเพียงอย่างเดียว และผิวจะดีได้ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่จะส่งผลถึงภายในเพื่อสะท้อนกลับเป็นความงามสู่ภายนอก
ล้างหน้าและผิวกายให้สะอาด
ขั้นตอนแรกของการบำรุงผิว คือการล้างหน้าและผิวกายให้สะอาด เพื่อกำจัดสิ่งอุดตันและมลภาวะต่างๆ ที่เราเจอมาตลอดทั้งวัน
ทาครีมบำรุงเป็นประจำ
ควรทาครีมบำรุงผิวหลังหลังอาบน้ำ เช่น การทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมที่เพิ่มความชุ่มชื่น ทั้งเช้าและก่อนนอน คือวิธีที่จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิวเป็นอย่างดี
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 6-8 แก้ว โดยให้ดื่มเรื่อย ๆ ตลอดทั้งวัน น้ำที่ดื่มควรเป็นน้ำสะอาด เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ควรนอนหลับหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ในขณะที่คุณหลับ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกมาเร่งการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายรวมทั้งผิว (Growth Hormone) อีกทั้งการนอนหลับอย่างเพียงพอยังช่วยลดปัญหาใต้ตาคล้ำและป้องกันการเกิดถุงใต้ตาได้อีกด้วย
มาร์คหน้า ขัดผิวด้วยสครับ
การสครับเป็นประจำผิวทุกสัปดาห์ๆ ละ 1-2 ครั้ง เพราะเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วชั้นนอกจะยิ่งปกคลุมผิวหนังทำให้ผิวหมองคล้ำไม่สดใส การสครับผิวจะช่วยเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสมากขึ้น ปัญหาผิวหมองคล้ำก็จะลดลง
ออกกำลังกายเป็นประจำ
การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษขนานจริง นอกจากร่างกายแข็งแรงได้รูปร่างที่เข้าที่แล้วยังช่วยให้ออกซิเจนในร่างกายหมุนเวียนดี ทำให้ผิวเปล่งปลั่งขึ้น
เพิ่มสารอาหารบำรุงและทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
คอลลาเจน (Collagen) เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของชั้นผิว ทำหน้าที่ค้ำจุนโครงสร้างให้ ผิวหนังมีความแข็งแรง มีผลทำให้ผิวพรรณเต่งตึง เรียบเนียน การทานคอลลาเจนทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นสูง เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวและเพิ่มความหนาแน่นของคอลลาเจนในผิวหนังได้ อีกตัวเลือกของคอลลาเจนที่ดีที่สุด PROGEN TRIPLE Complex +PIUS เป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% และไม่ผสมคอลลาเจนโมเลกุลใหญ่ชนิดอื่น ๆ จึงดูดซึมได้เร็วและดูดซึมได้ดีที่สุด ดูแลได้ครบทั้งผิวและข้อ ช่วยฟื้นฟูชั้นผิวและข้อเข่าได้อย่างตรงจุด
PROGEN TRIPLE Complex +PIUS สามารถชงง่าย ๆ แค่ละลายในน้ำก็อร่อยได้แบบดื่มเพลิน ๆ เพราะมีกลิ่นหอม ไม่คาว ไม่มีสี รับประทานวันละ 1-2 ครั้งได้เลย เพื่อสุขภาพผิวและข้อที่ดี
สั่งซื้อสินค้า คลิกเลย
